Kalori/macrocoachning 16 veckor

Du kommer få ett kalorimål samt macromål (protein, fett och kolhydrater) att nå varje dag, detta är som en slags version av kostschema fast inte lika strikt. Du kommer behöva använda en app för att lägga in mål, som MyFitnessPal och lägga till mig som vän så jag kan se din dagbok, vad du äter och dylikt. Följer du målen jag sätter, så garanterar jag resultat. 

Du kommer få kalorimål och macromål, samt mängd konditionsträning du bör göra i veckan. Vilket träningsschema du använder är upp till dig, det är valfritt. Antingen så använder du ett eget, eller så köper du ett av mig.  Vi kommer ha personlig kontakt och jag svarar inte senare än 24h efter du frågar mig någonting. Om du vill fortsätta efter dessa 16 veckor, så ett rabatterat pris.